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    懷孕初期可以吃巧克力嗎

    2023-07-26 07:53

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    懷孕初期應該謹慎吃巧克力,最好少吃。懷孕期間孕婦需要補充很多營養(yǎng),尤其是在孕初期,巧克力的熱量比較高,含糖量也很高,孕婦吃完之后很容易導致飽腹感,從而影響食欲,長此以往可能會導致孕婦缺乏營養(yǎng)。另外,還有可能發(fā)生身體肥胖等癥狀,所以,在懷孕初期最好不吃巧克力。巧克力當中還含有咖啡因,咖啡因攝入量過多,可能會影響胎兒發(fā)育,會導致孕早期胎兒出現(xiàn)畸形,甚至是神經(jīng)發(fā)育異常等。但是,在懷孕4個月之后,胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)基本發(fā)育完成,所以,這個時候孕婦謹慎適量吃些巧克力沒有太大影響。在孕晚期分娩的時候,孕婦可以適當吃一些巧克力,因為它在短時間內(nèi)容易被消化吸收,能產(chǎn)生大量熱量和能量,有助于幫助孕婦生產(chǎn)。

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