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楊新鳴
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黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)時能喝黑枸杞嗎

2023-09-25 11:59

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01:30

語音內(nèi)容

來月經(jīng)能喝黑枸杞，黑枸杞對于女性的身體有很大的好處，說明如下：
第一、能夠在月經(jīng)期間起到補血和補氣的作用，因為黑枸杞里面的花青素能夠改善體內(nèi)的血液循環(huán)，有補氣血的效果，而且還能夠改善女性的睡眠質(zhì)量，所以讓女性面色紅潤。
第二、黑枸杞能夠有保濕和改善皺紋的效果，因為在月經(jīng)期間很多女性的皮膚會失去彈性，變得比較干燥，會出現(xiàn)褐斑和皺紋，可以用黑枸杞泡水喝改善癥狀。
第三、黑枸杞還能夠改善月經(jīng)時間不適的癥狀，因為黑枸杞里面含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，能夠讓氣血更加的通暢，促進(jìn)月經(jīng)排出，能很好的調(diào)理月經(jīng)。

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