來月經(jīng)是可以喝黑枸杞泡水的。由于在月經(jīng)期，女性的身體比較虛弱，很容易會(huì)出現(xiàn)腎陽虛引起的體寒，而黑枸杞具有補(bǔ)血以及溫補(bǔ)腎陽的作用，所以在月經(jīng)期是可以喝黑枸杞泡水的。
月經(jīng)期除了可以喝黑枸杞之外，也可以喝紅糖水、紅棗水補(bǔ)益氣血。同時(shí)要注意休息，避免勞累，因?yàn)樯眢w的免疫力和抵抗力都比較低。在月經(jīng)期，也要注意個(gè)人衛(wèi)生的護(hù)理，用溫水清洗會(huì)陰部，保持會(huì)陰部的清潔，同時(shí)要勤更換衛(wèi)生巾，以免發(fā)生感染。月經(jīng)期的飲食也要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物。
