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毛瀅
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

妊娠糖尿病可以吃紅棗嗎

2023-10-09 18:56

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語(yǔ)音內(nèi)容

妊娠期糖尿病由于會(huì)引起妊娠期一些嚴(yán)重的合并癥和并發(fā)癥，因此一經(jīng)診斷妊娠期糖尿病就要及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)和治療。首先通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)和干預(yù)，飲食上面要控制碳水化合物的攝入，避免進(jìn)食過多的精米、精面等含糖分較多的，包括水果等等含糖分較多的食物。往往在孕期的孕婦由于需要補(bǔ)血，有些孕婦會(huì)吃很多的紅棗，其實(shí)真正補(bǔ)血的食物是動(dòng)物類的食物，也就是瘦肉和動(dòng)物的肝臟等，這是含鐵比較多的食物，而紅棗的含鐵量并不是很多。如果需要攝入足夠的鐵，需要進(jìn)食大量的紅棗，而糖分的攝入就會(huì)過多，因此糖尿病病人要避免這種含糖分較多的食物攝入。

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