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    糖尿病可以吃干紅棗嗎

    2023-12-06 10:45

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    干紅棗含糖量在50%-80%,無論糖尿病患者血糖控制是否達(dá)標(biāo),都不建議糖尿病患者吃干紅棗。因?yàn)榛颊叱愿杉t棗以后容易引起血糖的波動,所以糖尿病患者盡量限制吃干紅棗。
    飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療手段,糖尿病患者要選擇含糖量低的食品進(jìn)食,才能保證血糖的穩(wěn)定。水果對于糖尿病患者有益,但糖尿病患者吃水果要在血糖達(dá)標(biāo)時,選擇低糖含量的水果以少量進(jìn)食。糖尿病患者適合含糖量在10%以下的水果,如火龍果、柚子、蘋果、杏、李子、木瓜、獼猴桃等。

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