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    干紅棗一天吃幾個最好

    2023-01-22 19:39

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    紅棗是一種食物,也可以入藥。它的藥性甘溫,歸脾經(jīng)、胃經(jīng)和心經(jīng),它的功效與作用是補中益氣、養(yǎng)血安神,用于脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁。
    大紅棗甘溫,入脾、胃經(jīng),具有補中益氣的功效,但是藥力平和,所以是調(diào)補脾胃的常用輔助用藥。常用于治療脾胃虛弱、氣血不足、倦怠乏力、食少便溏。
    同時因為大棗甘溫能補氣生血,又具有養(yǎng)血安神的功效,所以可以治療脾虛、不能生血、氣虛血少、陰血虧虛、心神不安等。
    大棗可以配伍甘草和小麥等使用,日常食用也不宜過量,因為它的糖分比較高,建議日常食用5-6枚就可以。同時需要注意的是濕盛、脘腹脹滿、食積、以及痰熱、咳嗽者慎用。

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