對(duì)于一歲的寶寶吃什么油最好這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)談不太上，有很多種油都可以給一歲的寶寶吃，互相之間各有利弊，談不上哪一個(gè)最好或者更好。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，油脂對(duì)他的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，一歲以上的孩子可以添加各種油脂了。一般更多的給孩子選擇植物油，其中含有不飽和脂肪酸，比如常用的花生油、橄欖油、亞麻籽油等等，這些其實(shí)都可以，市面上有很多種選擇。
一般要逐漸的嘗試，先給孩子加一點(diǎn)，看看接受度，尤其是胃腸道的接受度。多數(shù)情況下，孩子對(duì)油脂的接受度沒(méi)有太大問(wèn)題，但有些孩子可能會(huì)對(duì)某種油脂有過(guò)敏的表現(xiàn)，吃完之后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏表現(xiàn)，比如口唇紅腫、全身的皮疹、嘔吐、腹瀉等等。如果出現(xiàn)這種表現(xiàn)，就需要換用其他的油脂種類。只要能夠安全的、健康的給孩子添加各種油脂類，保證孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育就可以了。
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