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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

三天不吃飯會(huì)怎么樣

2023-05-08 14:21

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語(yǔ)音內(nèi)容

人體三天不吃飯但是在有水分補(bǔ)充的情況下是可以生存的，因?yàn)槿梭w如果24小時(shí)不進(jìn)水會(huì)由于機(jī)體嚴(yán)重脫水危及生命。由于機(jī)體內(nèi)有能量?jī)?chǔ)備物質(zhì)，如脂肪。人體內(nèi)的皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪是用于儲(chǔ)存能量的，正常人在禁食后的24小時(shí)首先消耗機(jī)體內(nèi)的糖原儲(chǔ)備，機(jī)體可以正常的生活。隨后的24小時(shí)，糖原消耗殆盡，機(jī)體開(kāi)始消耗蛋白質(zhì)，這時(shí)機(jī)體出現(xiàn)困乏、無(wú)力、體內(nèi)的合成代謝減弱，這時(shí)人體開(kāi)始虛弱、低血糖。如果不能繼續(xù)進(jìn)食，機(jī)體則開(kāi)始消耗儲(chǔ)存在我們皮下和內(nèi)臟的脂肪，這時(shí)機(jī)體的免疫力和能量消耗下降，機(jī)體開(kāi)始活動(dòng)減少、體溫下降，因此三天不進(jìn)食不會(huì)危及生命，但是不利于健康。

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