尿酸高可以吃葉酸，尿酸并不是由葉酸代謝而來(lái)，尿酸是由嘌呤代謝而來(lái)，是嘌呤的代謝產(chǎn)物，所以對(duì)于尿酸高的患者進(jìn)食富含葉酸的食物并無(wú)太多禁忌，富含葉酸的食物主要是一些深色的蔬菜。
尿酸高的患者在飲食上主要是要限制高嘌呤類(lèi)食物攝入，如一些動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品，還有瘦肉，主要是豬肉、牛肉、羊肉，平時(shí)要多吃一些新鮮蔬菜和水果，每天多喝水，保證尿量在2000-3000mL，可以幫助尿酸的排出，對(duì)于體重超重的患者，應(yīng)該積極運(yùn)動(dòng)，管理好體重。最重要的是尿酸高的患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)血尿酸水平，必要的時(shí)候還是應(yīng)該加用一些降尿酸藥物進(jìn)行治療，因?yàn)殚L(zhǎng)期高尿酸血癥容易誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及腎臟疾病。
