對(duì)于20天的新生兒睡一會(huì)就醒，這個(gè)表現(xiàn)非常正常合理，尤其是在白天。對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，本身有深淺睡眠的交替，但交替很難自行完成，也就是說(shuō)自己很難從淺睡眠過(guò)渡到深睡眠，所以很多新生兒在淺睡眠的過(guò)程中，一個(gè)淺睡眠周期之后就會(huì)覺(jué)醒過(guò)來(lái)。因?yàn)闆](méi)有辦法再進(jìn)入到深睡眠，所以就會(huì)醒來(lái)，而一個(gè)淺睡眠周期大概是20-30分鐘。
很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)20天新生兒往往睡到20-30分鐘就醒了，完全合理，主要和睡眠周期有關(guān)系。家長(zhǎng)可以適當(dāng)幫助新生兒接覺(jué)，也就是說(shuō)在睡了20-30分鐘之后，覺(jué)醒前可以哄一哄，比如拍一拍、搖一搖、抱一抱、唱歌等等，很多時(shí)候就可以順利進(jìn)入到深睡眠，就可以安穩(wěn)的再睡半個(gè)小時(shí)左右。因此，對(duì)于20天新生兒睡一會(huì)就醒的表現(xiàn)比較正常合理，家長(zhǎng)可以通過(guò)接覺(jué)讓新生兒的睡眠時(shí)間更長(zhǎng)一些。
