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高血壓的老人可以吃生蠔嗎

2023-12-19 12:48

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01:12

語音內(nèi)容

高血壓的老年人可以吃生蠔，生蠔中含有比較豐富的人體所需要的鋅，而且可以提供一定的蛋白質(zhì)。對于高血壓的老年人，只要不合并尿酸增高，攝入一定量的生蠔是可以的。在平時的生活中，高血壓的老年人不要將血壓降的過低，75歲以上的老年人可以將收縮壓控制在150mmHg以下，不要降的過低。如果老年人收縮壓降的過低，容易導(dǎo)致腦部供血不足，會出現(xiàn)相對性頭暈等情況。平時老年人也要注意在控制血壓的同時應(yīng)用抗血小板以及降脂的藥物，預(yù)防動脈粥樣硬化的形成。高血壓的老年人可以應(yīng)用阿司匹林、瑞舒伐他汀等藥物，輔助控制動脈粥樣硬化的進(jìn)展。

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