糾正駝背的睡姿最主要是平臥位，當(dāng)然駝背還要分清病理類型。如果是由骨骼因素引起的駝背，也就是先天發(fā)育畸形造成，即使平臥位也不能使駝背得到糾正。
但由姿勢(shì)性因素引起的駝背，也就是存在軟組織方面的問題時(shí)，駝背可以通過平臥位利用重力而得到糾正。在睡眠時(shí)人體肌肉組織處于放松的狀態(tài)，所以骨骼在重力作用下會(huì)發(fā)生一定的移位。當(dāng)由姿勢(shì)性因素引起的肌肉放松后，在重力中下駝背自然會(huì)得到一定糾正。如果是骨科方面存在先天性發(fā)育畸形，由于骨骼因素存在異常，利用重力因素不會(huì)糾正。所以，這方面要分清楚原因才能決定以上因素是否能利用睡覺糾正駝背。
