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孫英飛
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·脊柱外科

左腳抽筋了怎么辦

2023-03-10 06:33

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語(yǔ)音內(nèi)容

左腳抽筋了，首先一定要制止抽筋，與患肢進(jìn)行對(duì)抗性的牽拉，肌肉組織放松下來(lái)之后如果仍然疼痛，可以用云南白藥吸入劑來(lái)噴服，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，一般經(jīng)過(guò)2-3天之后癥狀應(yīng)該會(huì)得到緩解。接下來(lái)就是要控制它反復(fù)發(fā)作抽筋的原因，尋找原因進(jìn)一步的鞏固治療。
由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的造成缺鈣，或者是由于骨質(zhì)疏松引起的缺鈣，治療方案不一樣。骨質(zhì)疏松引起的缺鈣主要是長(zhǎng)期的干預(yù)措施，鈣片、活性的維生素D、雙膦酸鹽類的藥物等可以應(yīng)用。如果是由于局部的因素，在運(yùn)動(dòng)之前需要適當(dāng)?shù)臒嵘?，把肌肉組織、韌帶組織能充分的活動(dòng)開(kāi)，有助于減少肌肉痙攣的發(fā)生。

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