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劉銀姣
主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能吃黑胡椒牛排嗎

2023-05-07 23:13

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語音內(nèi)容

孕婦是可以適量吃黑胡椒牛排的，黑胡椒牛排是采用牛排、黑胡椒通過煎制而成的，具有補(bǔ)中益氣、強(qiáng)健筋骨、滋養(yǎng)脾胃等功效，適量進(jìn)食對孕婦身體健康是比較有益的。
黑胡椒具有一定的辛辣味道，可以在一定程度上提高食欲，牛肉中的氨基酸含量非常豐富，特別是必須氨基酸的含量與人體相接近，可以提高孕期機(jī)體的免疫力，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，牛肉還具有一定的暖胃功能。
吃黑胡椒牛排要注意不要一次性大量進(jìn)食，以免引起消化不良。
而且要注意要充分煎熟，因為牛肉中有可能含有弓體蟲，如果不被滅活進(jìn)入體內(nèi)對胎兒是非常不利的，黑胡椒不宜大量進(jìn)食以免引起或者加重孕婦便秘。

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