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    孕婦能吃牛排嗎

    2023-09-16 07:04

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    孕婦在孕期可以少量的吃牛排,但是頻率一定不要太高。牛肉本身是酸性的,并且牛肉具有腥、發(fā)、熱的功能,孕婦自身是火盛的體質,而食用完牛肉之后,有可能會助長火熱上炎,有可能會出現(xiàn)內熱的形成,比如可能會出現(xiàn)口舌的糜爛、口苦咽干、頭面部的痤瘡或者便秘。
    所以要控制牛肉的攝入量,特別是牛排。牛排是通過油炸之后攝入的,而油炸后的牛排所含的熱量特別高,增加牛肉攝入的熱量,所以要多吃蔬菜,多飲溫水,并且保持小便通暢。

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