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    適合妊娠期糖尿病患者的水果有哪些

    2023-12-05 11:30

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    適合妊娠期糖尿病患者的水果非常多,在妊娠期需要保證豐富的營養(yǎng),因此也需要攝入各種水果,但是通常需要將血糖控制達標,在兩餐之間加用水果,一般每天保證200-300g的水果,可以食用含糖量比較少的水果,如西瓜、草莓,一般每100g只含4-7g的糖,對于血糖沒有太大的影響。
    此外,還有一些水果,如鴨梨、李子、櫻桃、葡萄,實際上含糖量也不是太多,一般每100g含8-9g的葡萄糖,也比較合適。如果血糖控制的非常完美,偶爾吃含糖稍微高的食物,比如柿子、香蕉、沙果也可以,但是需要注意監(jiān)測血糖。

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