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王冬
主治醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

內(nèi)分泌科

適合糖尿病老人吃的水果有哪些

2023-05-27 00:35

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語(yǔ)音內(nèi)容

對(duì)于老年糖尿病患者而言，有些水果可以推薦食用，比如櫻桃、草莓這，樣的水果就非常的合適，因?yàn)檫@些水果屬于很典型的低升糖指數(shù)的水果。老年糖尿病患者吃這種水果，不會(huì)對(duì)血糖造成很明顯的影響，而這些水果含有很豐富的微量元素。
對(duì)于補(bǔ)充老年患者的營(yíng)養(yǎng)功能有很大的作用，所以水果這樣的食物，對(duì)糖尿病老年患者而言并不是絕對(duì)不能吃，但是要有選擇的吃。高升糖指數(shù)的水果肯定不推薦，比如桂圓、荔枝等等。
而櫻桃跟草莓這樣的低升糖指數(shù)的水果，老年患者經(jīng)常吃一點(diǎn)，控制量是完全沒(méi)有問(wèn)題。這樣從營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的角度，從控制能量的角度，包括對(duì)血糖波動(dòng)的角度出發(fā)，都能夠達(dá)到非常理想的結(jié)果。

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