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張曉蕊
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

兒科

小孩吃巧克力好嗎

2023-08-09 23:05

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01:13

語音內(nèi)容

對于小孩子吃巧克力，一般不是特別好，尤其是越小的孩子，盡量不要給孩子添加，或者至少是少添加。巧克力本身屬于一種高熱量的食物，其中糖分含量比較高，脂肪含量比較高，但是蛋白質(zhì)的含量會比較少，而且還會含有少量的咖啡因等等，所以對孩子來說，實際上高脂肪、高碳水化合物，而低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食譜，不利于孩子生長發(fā)育。
對于孩子來說，如果給孩子吃了很多巧克力，對他的進食本身是會有一定影響，而且容易導(dǎo)致孩子發(fā)胖。另外，如果沒有注意口腔清潔，還容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)齲齒。其實對于孩子來說，不太適合吃巧克力，尤其是大量的吃巧克力。對于小月齡孩子來說，如果偶爾的接觸一點，總體問題并不大，但是如果給孩子吃得很多，又沒有注意平時其他的護理，實際上并不是特別好。

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