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    適合兒童吃的維生素c

    2023-03-26 05:44

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    一般來說適合兒童吃的維生素C主要包括以下幾個(gè):
    首先,給兒童多吃青菜、水果,因?yàn)榍嗖?、水果中含有豐富的維生素C,這種方式是屬于食療的措施,安全性最好,相對來說補(bǔ)充的效果也是比較好的。
    其次,給兒童應(yīng)用維生素C片,維生素C片相對來說比較方便簡捷,可以給兒童直接進(jìn)行服用。
    最后,給兒童應(yīng)用維生素C泡騰片,維生素C泡騰片相對來說口感比較好,酸酸甜甜的,兒童是最容易接受的,所以要根據(jù)兒童的具體情況來選用攝入維生素C的方式。

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