臨床上兒童吃的維生素C有維生素C泡騰片，這個泡騰片口感也非常好，大多數(shù)可以有草莓味以及橙子味，可以把騰片放在溫開水中，孩子可以直接飲用。
另外，含維生素C多的食物，可以經(jīng)常從食補的途徑補充，因為兒童一般牙齒都發(fā)育已經(jīng)完全了，平時要多吃綠色蔬菜，還有水果，特別是綠色的青菜，因為里面的維生素C也很多，還有番茄、蘋果、草莓等等，這些都含有大量的維生素C。從蔬菜和水果里頭補充維生素C，在日常生活中就可以進行。
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適合兒童吃的維生素C主要包括以下幾種：首先，可以給兒童服用維生素C的泡騰片，維生素C泡騰片的口感非常好，大多可以分為草莓味以及橙子味，給兒童泡在溫水中，大多非常容易接受。其次，...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/05/12 收聽(59992)
"一般來說適合兒童吃的維生素C主要包括以下幾個：首先，給兒童多吃青菜、水果，因為青菜、水果中含有豐富的維生素C，這種方式是屬于食療的措施，安全性最好，相對來說補充的效果也是比較...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/03/26 收聽(51518)
"維生素C能夠有比較強的抗氧化作用，能夠促進對鐵、鈣的吸收，加強對葉酸的利用，也可以加強造血的功能。正常健康的人群沒有必要額外補充維生素C的，通過平時的蔬菜、水果中就能夠獲取足...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/08/30 收聽(52916)
"維生素C適合在飯后吃，因為如果在飯前空腹吃，不利于維生素C的吸收，因為維生素C的消化、吸收，不會受到脂肪分解的影響，空腹服用很容易在人體中，還沒有得到充分的利用就已經(jīng)從尿液中...
劉大娜│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/05 收聽(59576)
01:59
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/10/31 播放（61726）
01:50
正常情況下，沒有必要每天吃維生素。蔬菜、水果等正常的食物，特別是植物類食物，維生素含量較高，可以滿足人體維生素的需要。如果患者認(rèn)為有維生素缺乏，需要到醫(yī)院做維生素水平檢測...
劉興元│上海市同濟醫(yī)院
2023/07/21 播放（90586）
01:45
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/07/12 播放（78628）
"維生素C不能和以下食物一起吃：一、牛奶：維生素C不能夠和牛奶一起吃，因為維生素C具有一定的酸性和較強的還原性，容易被氧化。二、動物肝臟：維生素C不能和動物肝臟一起吃，因為動物...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/04/05 收聽(66048)
"如果明確診斷維生素C缺乏，一般建議口服大劑量的維生素C，每日300-500mg。胃腸功能紊亂和重癥患者，應(yīng)每日靜脈注射500-1000mg，1-3天以后改成口服，治療后1-2...
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2023/07/12 收聽(93440)
"如果維生素C的規(guī)格是10mg，就是每次10mg，1天3次，飯后半小時口服就可以了，一般不要超過一周。如果家長想給孩子補充維生素C，來增加他的抵抗力，一般主張食補比藥補效果好，...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/06/13 收聽(89046)
02:11
兒童可以服用維生素C片。維生素C屬于人體重要的維生素，能夠促進膠原蛋白合成以及鐵的吸收，減少體內(nèi)自由基，增加機體免疫力和抵抗力，維持血管完整性，促進智力發(fā)育。
張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/23 播放（61294）
01:50
兒童維生素C不建議長時間服用，通常建議補充10天左右即可。因為在日常飲食中，如蔬菜水果中都含有豐富的維生素C，只要兒童不存在有厭食、偏食、挑食等不良習(xí)慣，食物中的維生素C...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/08/11 播放（54396）
01:52
正常情況下，兒童是不用添加維生素C，維生素C不是兒童生長發(fā)育過程中必須添加的維生素，主要靠食物的攝取。 在兒童較小時，母乳或乳制品中的維生素C能夠保證兒童生長...
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/13 播放（44530）
01:48
賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023/10/27 播放（32093）
01:57
維生素C和維生素E是2種維生素，可以一起吃。維生素C屬于水溶性維生素，維生素E屬于脂溶性維生素，雖然二者性質(zhì)有所差別，但一起吃通常不影響效果。 維生素C和維生...
陳頔│北京醫(yī)院
2023/06/04 播放（35955）
