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    長期艾灸對身體有害嗎

    2023-07-25 23:02

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    艾灸是傳統(tǒng)中醫(yī)特色療法之一,長期艾灸對身體是沒有損害的,反而有非常多的好處。艾草是純陽之草,艾灸具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡、散寒除濕的功效?,F(xiàn)代人由于生活作息不規(guī)律,愛熬夜,喜歡吃生冷、寒涼的食物,女性由于愛美喜歡穿露臍裝、露腳踝裝,都容易導致寒邪侵襲體內(nèi),出現(xiàn)虛寒的體質(zhì)或者濕氣重的體質(zhì)。而艾灸針對這一情況,具有很好的散寒除濕功效。長期艾灸可以選擇足三里穴、中脘穴、神闕穴、腎腧穴,達到強身健體,延年益壽的功效。

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