語音內(nèi)容
孕期可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)鴨腸,對(duì)身體基本上不會(huì)有影響,鴨腸是一種比較美味的食物,是屬于鴨的內(nèi)臟,是可以食用的。
鴨腸里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富,比如蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A、B族維生素等,同時(shí)還含有各種微量元素,比如常見的鈣、鐵等。鴨腸的脂肪熔點(diǎn)比較低易于消化,同時(shí)還可以提高身體的抵抗力,適當(dāng)食用對(duì)身體有好處,
需要注意孕婦最好不要長期食用,在制作鴨腸的過程中,可能會(huì)放置較多的調(diào)料,尤其是比較辣的鴨腸,可能會(huì)對(duì)孕婦的胃腸道產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致出現(xiàn)上火等情況,建議孕婦平時(shí)多吃蔬菜、水果,多吃雞蛋、瘦肉類的食物,相對(duì)營養(yǎng)價(jià)值更高。