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毛旭東
副主任醫(yī)師

解放軍第一五二中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

吃冰的會(huì)影響月經(jīng)嗎

2023-03-05 23:24

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吃冰的東西對(duì)月經(jīng)是會(huì)造成影響的，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間身體抵抗力比較低下。在月經(jīng)前或者月經(jīng)期間，吃過(guò)涼或者冰鎮(zhèn)的食物容易造成血管收縮，會(huì)引起月經(jīng)血流出不暢，甚至在宮腔內(nèi)淤積，造成出血時(shí)間延長(zhǎng)等癥狀，甚至?xí)鹜唇?jīng)，有些還會(huì)引起月經(jīng)不來(lái)，所以在月經(jīng)前后不建議吃過(guò)于寒涼的食物，以及冰鎮(zhèn)的飲料。女性在月經(jīng)前后要注意保暖，飲食方面除了不能涼的食物之外，過(guò)于辛辣刺激的東西也是不能吃的，要注意可以吃清淡、富有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以喝溫?zé)岬臏?lèi)，比如雞湯、魚(yú)湯或者排骨湯，吃時(shí)令的瓜果、蔬菜，要注意保持外陰的清潔、衛(wèi)生。

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