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    經(jīng)期吃辣可以嗎

    2023-08-23 10:23

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    女性在來(lái)月經(jīng)期間醫(yī)生不主張吃辣,因?yàn)槔钡拇碳?huì)導(dǎo)致子宮收縮,子宮收縮之后會(huì)引起來(lái)月經(jīng)量增加,或陰道流血時(shí)間延長(zhǎng),也有可能會(huì)因?yàn)槔钡拇碳ざ霈F(xiàn)痛經(jīng)的情況。子宮收縮后也有可能會(huì)引發(fā)經(jīng)血逆流,產(chǎn)生子宮內(nèi)膜異位癥,對(duì)女性身體不利。
    在這種情況下,醫(yī)生建議月經(jīng)期間最好不要吃過(guò)辣的東西,飲食上應(yīng)該以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化為主,多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等,才是在月經(jīng)期對(duì)身體最好。另外,在月經(jīng)期間還要注意多休息,不要太勞累,千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和同房。

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