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鄧志勇
主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

骨科

青少年半夜腿抽筋是什么原因

2023-07-21 14:47

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語音內(nèi)容

青少年夜晚出現(xiàn)腿部抽筋多可能是由于以下的原因?qū)е隆?br />一、疲勞，青少年白天如果上體育課，進(jìn)行勞動、打籃球、跑步，導(dǎo)致身體內(nèi)的鹽分、水分流失的比較多或者產(chǎn)生了大量的代謝產(chǎn)物，未能及時代謝，堆積在小腿部，從而誘發(fā)夜晚出現(xiàn)腿部抽筋。
二、缺鈣，由于青少年現(xiàn)在正處于長身體的年齡段，如果營養(yǎng)攝入的不足，就會導(dǎo)致缺鈣引起肌肉異常興奮，誘發(fā)腿抽筋。
三、寒冷，夜晚睡覺腿部暴露在外，導(dǎo)致小腿部位受寒冷刺激，就會使得腿抽筋。

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