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    痔瘡做什么運(yùn)動(dòng)好

    2023-04-05 10:26

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    針對(duì)痔瘡,沒(méi)有哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有好處,不會(huì)對(duì)痔瘡癥狀的恢復(fù)有改善作用,由于人體的特殊生理構(gòu)造,部分運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡的加重和癥狀的發(fā)展有不好的影響。因?yàn)槿祟愂侵绷⑿凶叩母呒?jí)動(dòng)物,人類排便是朝下,由于重力的影響,肛門周圍血液循環(huán)會(huì)較差,如果有久蹲久坐等行為,就會(huì)加重對(duì)肛門周圍的壓力,使得靜脈曲張從而使痔瘡發(fā)作。在生活中就要避免做舉重等久蹲、久坐,長(zhǎng)期給肛門壓力的運(yùn)動(dòng)或者如果必須從事這類運(yùn)動(dòng),建議在運(yùn)動(dòng)后立即休息或者改變體位,讓肛門血液循環(huán)得到充分釋放,除了給肛門壓力的運(yùn)動(dòng)都可以做。

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