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    胃不好的人吃什么養(yǎng)胃

    2023-08-06 08:55

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    胃不好的患者需要就診,明確胃內(nèi)疾病性質(zhì)、疾病原因以及有無合并幽門螺桿菌感染。如合并幽門螺桿菌感染應(yīng)盡快進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化四聯(lián)方案進(jìn)行治療,如為功能性胃腸病或者慢性胃炎,目前未發(fā)現(xiàn)明確原因者可進(jìn)行飲食調(diào)理,可以喝熱牛奶,有保護(hù)胃黏膜、中和胃酸的作用,也可以喝熱紅茶暖胃,平時可以喝粥類,尤其在飯前飲用以幫助消化。飯前半小時吃少量水果可有利于胃腸的蠕動,睡前喝一杯牛奶可以達(dá)到養(yǎng)胃、促進(jìn)睡眠的效果。平時還要注意戒煙、戒酒,避免辛辣、刺激性大的食物以及富含粗纖維的食物,飲食時也要注意心平氣和細(xì)嚼慢咽,避免焦慮、抑郁,吃飯速度要慢。

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