濕氣重的人可以吃水果，濕氣重是指外來濕氣侵入人體，或由于人體本身脾腎虛弱，不能運化水液代謝，造成水濕過多，滯留體內(nèi)，導致嚴重的濕氣問題。濕氣重主要依靠中藥調理和個人生活方式的改變，如適當?shù)倪\動，以及內(nèi)服調理脾胃、健脾益氣、利濕的中藥。
吃水果不會加重濕氣，但是應該注意，濕氣重的人盡量不要吃寒涼的水果，比如西瓜、柿子等，吃太多寒涼的水果會傷脾，加重濕氣?？梢猿詼匦缘乃?，比如蘋果、橙子、葡萄、桃子等都沒問題。
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"濕氣重的患者在治療的同時也可以吃水果，但要注意一次不能進食太多水果。濕氣是中醫(yī)的一個病理學名詞，指外來濕氣侵犯人體，或者因為人體本身脾腎不足，不能運化水濕，導致過多水濕淤滯于...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/08/30 收聽(87282)
01:50
濕氣重是體質的表現(xiàn)，一般濕氣重多半和脾胃有關。人體的津液從中醫(yī)的角度說明，人體所有的氣血津液都是來源于后天脾胃，如果脾胃的運化功能較好，水谷精微就會變成有用的氣血津液運布...
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/01 播放（58026）
01:38
濕氣重處理措施如下： 1、運動：運動可以緩解壓力，促進器官運行，加快濕氣排出體外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太極、八段錦等運動有助于身體氣血循環(huán)，加大水分代...
袁琳│山東省立第三醫(yī)院
2023/12/06 播放（59670）
02:45
濕氣重很容易導致身體出現(xiàn)各種疾病，如脾虛、消化不良、水腫、過敏、濕疹、腳氣以及男科、婦科疾病，嚴重的還可以引發(fā)腫瘤。 濕氣進入人體的關節(jié)可以與寒相遇，會形成寒...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/31 播放（75874）
"患者濕氣重時可以適當?shù)暮扰Ｄ?，在臨床中只要把握好牛奶的劑量以及飲用的時間，對于濕氣重有很好的輔助治療作用。牛奶中富含蛋白質，可以幫助脾胃運化，可以改善濕邪過重的情況。濕氣重在...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/02/17 收聽(10392)
02:05
汗皰疹與濕氣有較大的關系，但不完全是濕氣重所引起，還有其他因素。中醫(yī)認為汗皰疹是由于濕氣太重而阻滯了肌膚的契機所導致，出現(xiàn)了皮膚的不穩(wěn)定，容易受外界濕邪的侵襲。
曹曉菊│陜西省人民醫(yī)院
2024/01/15 播放（39354）
