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    骨骺閉合怎么長高

    2023-10-26 08:29

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    骨骺閉合以后人還是可以長高的,不是骨骺一旦閉合人就立刻停止長高。雖然骨骺閉合以后長高的幅度和速度都不是很大,但還會持續(xù)生長幾年。骨骺閉合以后并不代表骨的長長就停止,也會進行緩慢的長長,只是速度和幅度都不大。骨骺閉合以后也可以通過脊柱生長達到一定的長高,通過體育鍛煉刺激關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)也可以達到少量生長。骨骺閉合以后仍然要堅持充足充分營養(yǎng),也要堅持良好休息,保證良好睡眠,堅持日常體育鍛煉,保持好的心情,這些都可以繼續(xù)促進長高。即使骨骺閉合以后在外因的努力下,骨質(zhì)還會迎發(fā)育。

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