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    骨骺閉合還能長高嗎

    2023-06-21 09:08

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    骨骺閉合并不代表不可以繼續(xù)長高,可以通過反復(fù)的運(yùn)動(dòng)或者其它治療方法來刺激關(guān)節(jié)軟骨和骨骼使其長高。具體辦法有反復(fù)的跳躍刺激關(guān)節(jié)軟骨和骨骼,游泳、瑜伽刺激骨骼。還可以通過針灸來直接刺激穴位,實(shí)現(xiàn)第二次發(fā)育而再次長高。同時(shí)還可以養(yǎng)成一些的生活習(xí)慣,比如保證每天充足睡眠、充足營養(yǎng),多吃一些海產(chǎn)品、高鈣食物,要注意多曬一下太陽,通過這些治療措施,都是可以促進(jìn)再次生長發(fā)育而長高的。

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