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    吃飽就躺著有什么危害

    2023-04-10 16:29

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    吃飽就躺著會(huì)引起消化不良、胃潰瘍、肥胖等危害。吃完食物后胃需要通過(guò)蠕動(dòng)將食物消化,最好是適當(dāng)散步以增強(qiáng)胃的蠕動(dòng)功能,促進(jìn)食物的消化。剛吃飽后立即躺下胃會(huì)對(duì)食物的消化功能就會(huì)減慢,長(zhǎng)期下去胃動(dòng)力就會(huì)逐漸減弱,因此容易出現(xiàn)消化不良,從而出現(xiàn)胃脹、反酸、惡心等癥狀。
    經(jīng)常在吃完飯后躺下食物不能夠及時(shí)排出一直在胃中存留,因此會(huì)對(duì)胃腺造成一定的刺激,導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。胃酸的長(zhǎng)期存在就會(huì)過(guò)多的對(duì)胃黏膜造成侵犯,患有胃潰瘍的可能性就會(huì)增加,在吃完飯后就躺著身體中的能量無(wú)法被人體代謝掉,并且還會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi),長(zhǎng)期下去會(huì)更容易出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象。

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