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    糖尿病患者能吃西紅柿嗎

    2023-03-24 00:25

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    西紅柿的含糖量不高,所以非常適應(yīng)于糖尿病患者以及需要減肥的患者食用。糖尿病飲食是糖尿病治療的基礎(chǔ),是合理、均衡的飲食方案,需要糖尿病患者長期堅持。糖尿病患者的飲食提倡多樣化,西紅柿是營養(yǎng)豐富的蔬菜,也可以作為水果食用。西紅柿的含糖量在5%以下,屬于含糖量比較低的蔬菜,糖尿病患者可以不限量食用。尤其是血糖控制不理想的患者,可以以西紅柿、黃瓜等含糖量低的蔬菜作為水果的替代品食用。需要注意小西紅柿,也就是圣女果的含糖量比普通西紅柿高,應(yīng)當作為水果食用,可以適當減少食用量。另外應(yīng)當放在兩餐之間,比如上午的10點到11點,下午的4點到5點之間食用。

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