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孟慶杰
副主任醫(yī)師

遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

中醫(yī)科

野生黑枸杞一天吃幾粒

2023-04-02 08:07

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野生枸杞是最近幾年才被人們比較認(rèn)可的一種保健藥品，與傳統(tǒng)的紅枸杞功效一致，具有滋補(bǔ)肝腎、明目的作用。野生枸杞每天服的量不宜過大，一般以每天5-10克為宜，也就是5-10粒左右，服用過多容易出現(xiàn)上火的情況。野生黑枸杞具有很好的效果，具有抗癌、抗腫瘤、降血糖、降血壓、抗衰老、美容養(yǎng)顏等作用。

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