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中醫(yī)科

黑枸杞能直接吃嗎

2023-03-08 14:33

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

黑枸杞能夠直接吃，黑枸杞從中醫(yī)來說，性味平和，主要具有滋陰補(bǔ)腎為主的功效：
1、吃的時(shí)候可以直接吃，也可以煮水，就是用黑枸杞直接用清水煮，煮了以后喝湯，這是一種方法。
2、可以簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是黑枸杞用開水直接來泡，泡了以后當(dāng)茶一樣的喝，這也是一種方法。
3、可以把黑枸杞，再加上小米、大米一類的煲粥，煲好粥以后吃粥，通過這樣吃起到一個(gè)補(bǔ)腎的作用，所以黑枸杞可以直接吃。

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