減肥(別名：瘦身;減脂)
月經(jīng)期間不建議服用減肥藥物，女性在月經(jīng)期由于失血的原因會(huì)丟失一部分的營(yíng)養(yǎng)，免疫力會(huì)比之前差自身的調(diào)節(jié)能力也會(huì)變?nèi)?。如果這個(gè)時(shí)候還吃減肥藥，必定會(huì)影響到身體健康，減肥藥的弊端有很多很有可能會(huì)造成月經(jīng)的推遲。一般的減肥藥都含有激素，經(jīng)期吃減肥藥... [詳細(xì)]
葉明珠 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院2022-02-15 17:02
減肥的方法很多，有一些平素采用的減肥方法月經(jīng)期間也適用。1、節(jié)食：在不影響機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況下，通過(guò)減少食物的攝入而達(dá)到減重的目的。月經(jīng)期間可以多吃蔬菜、粗糧、高蛋白食物，節(jié)食的同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)搭配，避免減肥過(guò)度而引起月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)。2、運(yùn)動(dòng)：月... [詳細(xì)]
葉明珠 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院2022-02-15 17:02
月經(jīng)期間也是可以減肥的，由于月經(jīng)期間，盆腔充血，身體免疫力下降，所以減肥的方法，也要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，節(jié)食加運(yùn)動(dòng)減肥，應(yīng)該是最科學(xué)的減肥方法。主要是運(yùn)動(dòng)方面，一定要避免過(guò)度勞累，可以比平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量稍微減輕，以感到輕微的疲勞為度，在節(jié)食方面也不要太... [詳細(xì)]
佟曉光 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院2022-02-14 19:54
如果在不知道懷孕的情況下吃了減肥藥，建議最好是詳細(xì)閱讀該減肥藥的說(shuō)明書(shū)，如果在說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)了孕婦禁用，可能這種藥物會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或者造成流產(chǎn)的可能性，所以建議終止妊娠。如果藥品上寫(xiě)了孕婦慎用，有可能會(huì)對(duì)胎兒有影響，但是在臨床上影響并不確定，所... [詳細(xì)]
佟曉光 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院2022-02-14 19:53
懷孕第一月是胎兒比較關(guān)鍵的發(fā)育時(shí)期，如果懷孕第一個(gè)月吃了減肥藥，可能會(huì)對(duì)胎兒有著一定的影響，此時(shí)需要去醫(yī)院檢查胚胎的健康情況，及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)。1、繼續(xù)妊娠的情況：懷孕第一月是胚胎組織分化和器官形成的初步階段，很容易受到外界環(huán)境的影... [詳細(xì)]
佟曉光 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院2022-02-14 19:53
尿酸增多分為外源性和內(nèi)源性，外源性的尿酸增多一般與飲食有關(guān)，而減肥一般通過(guò)增加活動(dòng)量以及控制飲食來(lái)達(dá)到減肥的目的。含嘌呤過(guò)高的食物中，比如火鍋、肉湯對(duì)減肥是不利的，很多減肥的人群中會(huì)控制這些食物的攝入，所以在減肥的過(guò)程中有可能會(huì)降低血尿酸，... [詳細(xì)]
孫劍 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院2022-02-14 19:53
減肥期間不大便可以對(duì)腹部按摩，適當(dāng)吃粗纖維食物，必要時(shí)可以使用導(dǎo)瀉藥物治療。不少人會(huì)通過(guò)節(jié)食的方法進(jìn)行減肥，這種減肥方法會(huì)對(duì)健康造成影響，部分人還會(huì)因?yàn)楣?jié)食減肥而出現(xiàn)不大便現(xiàn)象。在不大便時(shí)，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部按摩，腹部按摩時(shí)應(yīng)當(dāng)以順時(shí)針為主，... [詳細(xì)]
歐陽(yáng)淼 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:53
拉肚子是不能起到減肥作用的，而且拉肚子對(duì)減肥沒(méi)有任何的作用。常常所謂的拉肚子，多數(shù)都是腸道黏膜的充血水腫，血管通透性增加，引起血容循環(huán)減少導(dǎo)致的腹瀉增多，只是身體內(nèi)的液體減少。,對(duì)于肥胖，多數(shù)是脂肪堆積導(dǎo)致脂肪引起的肥胖。對(duì)于拉肚子不能減少... [詳細(xì)]
歐陽(yáng)淼 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:53
吃減肥藥后出現(xiàn)腹部脹氣可能與對(duì)減肥藥不是很適應(yīng)有關(guān)，也有可能與減肥藥物的副作用有關(guān)。很多減肥藥物的成分不能確定，吃了以后會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的不排便、腹部脹氣、腹部疼痛或者腹瀉，最好不要隨便服用減肥藥，吃減肥藥以后腹部脹氣如果長(zhǎng)時(shí)間不排便或者排便困... [詳細(xì)]
歐陽(yáng)淼 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:53
空腹減肥容易引起低血糖，使人出現(xiàn)頭暈、眼花，而且會(huì)讓人感覺(jué)四肢無(wú)力，影響各臟器血液供應(yīng)以及身體健康?？崭箿p肥在消耗掉身體糖分后，才會(huì)消耗脂肪和蛋白質(zhì)，減肥效果不太好。如果長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，使免疫力下降出現(xiàn)各種感染性疾病，危害身體... [詳細(xì)]
歐陽(yáng)淼 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:52
