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早醒在生活中比較常見，如果是偶爾出現(xiàn)，一般和抑郁無關(guān)，但若頻繁出現(xiàn)，則可能是抑郁患者的早期癥狀，需要引起警惕。從夜里進入睡眠后，到次日清晨正常起床的這段時間內(nèi)醒來，都算得上是早醒。早醒是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，通常會較自身睡眠規(guī)律的蘇醒時間提前...    [詳細(xì)]

禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2023-03-06 14:30

我們都知道，心理疾病從來不是突然發(fā)生，而是日積月累所致，抑郁癥也是如此。而那些生活中看似不起眼的精神狀態(tài)如自卑，醞釀久了，也會成為壓死駱駝的最后一根稻草，最終導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生。在心理學(xué)上，自卑是指自我評價偏低而喪失自信，并伴有自怨自艾、悲觀失...    [詳細(xì)]

禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2023-03-06 14:21

一般情況下，長期服用抗抑郁藥物不會損傷大腦。目前新型的抗抑郁藥都比較安全，副作用較小，規(guī)范用藥一般不存在損害身體的風(fēng)險。有些抑郁癥患者害怕抗抑郁藥會傷害大腦、降低智力，從而排斥服藥。其實，抗抑郁藥的主要作用是改善情緒抑郁和焦慮，使抑郁癥患者...    [詳細(xì)]

禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2023-03-06 14:17

有資料顯示，90%左右的抑郁癥患者在發(fā)病初期往往意識不到自己可能患有抑郁癥?；颊咴缙诤茈y將自己的心情低落與抑郁癥聯(lián)系在一起，直到某一天產(chǎn)生自殺觀念甚至做出傷害自己或他人的事，往往才意識到嚴(yán)重性，進而求助醫(yī)生。抑郁癥的主要癥狀是心境低落、興趣...    [詳細(xì)]

禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2023-03-06 14:11

臨床上沒有走出抑郁焦慮的十個方法的說法，但確實有一些方法可以幫助我們走出抑郁焦慮，如增加與他人的溝通、適當(dāng)運動、培養(yǎng)興趣愛好、改變自己的想法等，不妨可以試一試~1.增加與他人的溝通想要走出焦慮抑郁可以嘗試與自己信任的朋友或家人多進行一些溝通...    [詳細(xì)]

禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2023-03-06 14:09

抑郁癥是一種常見的精神障礙，臨床常用抗抑郁藥包括神經(jīng)遞質(zhì)再攝取抑制劑、經(jīng)典三環(huán)類抗抑郁藥以及四環(huán)類抗抑郁藥，這些抗抑郁藥物對于不同類型的抑郁癥患者具有較好的療效。一、神經(jīng)遞質(zhì)再攝取抑制劑1.選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑常用藥物有氟西汀、舍曲...    [詳細(xì)]

禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2023-03-06 11:51

中度抑郁癥患者需要吃藥。以免耽誤治療的最佳時期，導(dǎo)致中度抑郁癥發(fā)展為重度抑郁癥，出現(xiàn)自殺傾向等嚴(yán)重的后果。對于中度抑郁癥的患者來說，足量、足療程、個體化單一用藥，可以及早消除患者的抑郁癥狀，提高患者生存質(zhì)量，恢復(fù)其社會功能，減少抑郁復(fù)發(fā)，并...    [詳細(xì)]

禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2023-03-06 11:38

重度抑郁癥會出現(xiàn)很明顯的3條抑郁癥核心癥狀以及至少4條附加癥狀，所以想要恢復(fù)正常，絕非一朝一夕就能辦到。如果患者積極接受正確治療，大約1年左右可恢復(fù)正常，但仍需繼續(xù)服藥維持治療，并降低復(fù)發(fā)率。重癥抑郁癥的治療主要分為以下三個時期，不同階段，...    [詳細(xì)]

禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2023-03-06 11:32

人人都會有焦慮抑郁的時候，但如果不能從負(fù)面情緒中走出來，長期焦慮抑郁，則可能會出現(xiàn)極度消極、過度警惕等心理危害，以及呼吸道系統(tǒng)癥狀、睡眠障礙等軀體危害，建議及時治療。一、對心理的危害危害一：極度消極長期抑郁焦慮，會使自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化，導(dǎo)...    [詳細(xì)]

禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2023-03-06 11:13

當(dāng)感到焦慮抑郁時，大家可以通過適當(dāng)運動、練習(xí)冥想、保證充足的睡眠、管理健康狀況等方法緩解壓力、釋放不良情緒。適當(dāng)運動適當(dāng)運動可以訓(xùn)練大腦，使它在經(jīng)歷恐懼或擔(dān)憂的身體癥狀（例如心率加快或呼吸急促）時不會驚慌，能緩解焦慮抑郁。運動方式較多，其中...    [詳細(xì)]

禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2023-03-06 11:11