焦慮癥(別名:焦慮性神經(jīng)癥)
“我焦慮癥全靠自己硬扛過來。”“我的情況不一樣,老公家人都不理解,沒人能理解我,全靠自己挺過來的!”對(duì),你很堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)你被焦慮癥百般折磨,向家人尋求安慰時(shí),家人起初表現(xiàn)不理解,幾句不走心的話搪塞了你。但有些人會(huì)心生委屈,進(jìn)而執(zhí)著于此,繼續(xù)表達(dá)... [詳細(xì)]
岳婷 有來心理診室2022-12-30 17:22
如果你確診了焦慮癥,那么會(huì)有相當(dāng)多的人也伴發(fā)抑郁的基調(diào),主要表現(xiàn)就是:1. 心不在焉,麻木,對(duì)他人,外界的事情漠不關(guān)心;2. 喪失興趣,快樂缺失,以前非常喜歡做的事都提不起興趣,也感受不到快樂;3. 對(duì)他人不耐煩,對(duì)事情耐心不足;4.懶的出... [詳細(xì)]
岳婷 有來心理診室2022-12-30 17:18
焦慮之前能抗能造,焦慮之后小心翼翼。情緒的本質(zhì)理解情緒的本質(zhì),我們需要從演化視角去思考情緒出現(xiàn)的意義。在徹底完成傳播基因的目標(biāo)前,任何生命體的個(gè)體存活都在求解一個(gè)問題,就是如何在資源稀缺環(huán)境下求得生存。既然資源稀缺,那么就應(yīng)該存在一種資源調(diào)... [詳細(xì)]
岳婷 有來心理診室2022-12-30 17:13
1.生活方式更健康了康復(fù)期間,你不會(huì)肆意的熬夜,縱欲,因?yàn)檐|體癥狀足以讓你收斂,保持規(guī)律的作息,你會(huì)更加的愛惜身體。在飲食方面,你更加注重規(guī)律性,多元化,增加膳食纖維的攝入,甚至你會(huì)刻意的留心各種食物的功效和營養(yǎng),當(dāng)然,也會(huì)保證規(guī)律適度的運(yùn)... [詳細(xì)]
羅彬彬 有來心理診室2022-12-30 16:44
基因的錯(cuò)配在漫長的生物演化歷程中,情緒調(diào)節(jié)一直占據(jù)主導(dǎo)地位。因?yàn)樵谖C(jī)四伏且資源緊缺時(shí),個(gè)體選擇機(jī)會(huì)成本比較高,稍有不慎就是喪命的操作。所以,謹(jǐn)小慎微、未雨綢繆、對(duì)任何陌生信息保持警惕一定是最優(yōu)解。毋庸置疑,對(duì)于自然選擇下的生物體來說,焦慮... [詳細(xì)]
羅彬彬 有來心理診室2022-12-30 16:40
焦慮癥發(fā)作時(shí)我們要怎么應(yīng)對(duì),記住,當(dāng)我們回應(yīng)自己的大腦焦慮時(shí),腦子會(huì)產(chǎn)生很多奇怪的想法,患得患失,疑神疑鬼,擔(dān)心卻又不知道在擔(dān)心什么,然后越來越離譜。如果這個(gè)時(shí)候你順著大腦的回路,就很容易陷入焦慮、恐懼之中,這個(gè)時(shí)候一定要讓自己保持清醒,不... [詳細(xì)]
彭超英 太原市精神病醫(yī)院2022-12-30 16:33
焦慮癥的兩大典型癥狀一定要分清,焦慮癥有兩大典型癥狀,第一類是精神焦慮的癥狀,具體表現(xiàn)為,一莫名的緊張、害怕、恐懼。二、過度焦慮,擔(dān)心,遇事總往壞處想。三、莫名的心煩,總是想發(fā)脾氣。四、小事總是反復(fù)的傾訴。五、不自信,做事猶豫不決,瞻前顧后... [詳細(xì)]
賈鷹玨 北京和睦家醫(yī)院2022-12-30 16:33
一、分清楚焦慮情緒和焦慮癥... [詳細(xì)]
許寶貴 北京延慶區(qū)精神病醫(yī)院2022-12-30 16:33
焦慮是對(duì)未來的一種擔(dān)憂,這是人的一種正常情緒。適度焦慮可以有助我們提高競(jìng)爭(zhēng)力,但是過度的或者持久的焦慮就可能一種精神疾病——焦慮癥。一、世界衛(wèi)生組織(WHO)關(guān)于焦慮癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)一次發(fā)作中,患者必須在至少數(shù)周(通常為數(shù)月)內(nèi)的大多數(shù)時(shí)間存在... [詳細(xì)]
倪照軍 北京大學(xué)第六醫(yī)院2022-12-30 16:33
是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥。它主要分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種。焦慮癥的焦慮癥狀是原發(fā)的,凡繼發(fā)于高血壓、冠心病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等軀體疾病的焦慮應(yīng)診斷為焦慮綜合征。其他精神病理狀態(tài)如幻覺、妄想、強(qiáng)迫癥、疑病癥、抑郁癥、恐懼癥等伴發(fā)的焦慮,... [詳細(xì)]
楊岳 陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院2022-12-30 16:33