肥胖癥(別名：肥胖病)
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專(zhuān)家回答："開(kāi)合跳每天跳多少個(gè)能瘦，其實(shí)不單單是跳多少個(gè)就能夠決定的。運(yùn)動(dòng)要達(dá)到有氧程度，并持續(xù)一段時(shí)間以后才可以把人體內(nèi)多余的能量和脂肪給消耗掉。開(kāi)合跳也是能夠達(dá)到有氧... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院2018-12-27 06:48:42
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專(zhuān)家回答："吃的少也不瘦的原因有：不健康的飲食方式，攝入過(guò)多高熱量食品，飯吃的不多零食卻吃的不少，這種做法不但不利于身體健康，而且會(huì)使身體更容易發(fā)胖。缺乏運(yùn)動(dòng)：不經(jīng)常參加... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院2018-12-20 09:18:22
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專(zhuān)家回答："睡覺(jué)睡到自然醒，只要不是在熬夜的情況下，早上六七點(diǎn)鐘起床是最合適的，這個(gè)時(shí)候起床，可以做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，按時(shí)吃早餐，可以改善你的身體素質(zhì)，而且經(jīng)常吃早餐，也有助... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院2018-12-26 23:50:36
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專(zhuān)家回答："背部不同的肌肉群所采取的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式也不一樣。背闊肌一般采用引體向上或者劃船的動(dòng)作來(lái)鍛煉，斜方肌一般采用的是，手拿啞鈴做聳肩動(dòng)作，豎脊肌可以采用背屈伸動(dòng)作，也... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院2018-12-27 06:37:10
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專(zhuān)家回答："快速的排酸方法有，拉伸，慢跑，按摩，熱敷。乳酸沉積由于運(yùn)動(dòng)相對(duì)過(guò)度，超過(guò)了無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，而導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸不能在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)一步分解為水和二氧化碳，氧氣供... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院2018-12-21 23:18:09
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專(zhuān)家回答：小兒肥胖性生殖無(wú)能綜合癥一般常見(jiàn)于小兒，癥狀主要表現(xiàn)為尿崩癥，女性表現(xiàn)為不孕，男性表現(xiàn)為不育，其次會(huì)造成性功能障礙，建議去醫(yī)院做抽血或者ct檢查。治療方法可以選... [詳細(xì)]
惠麗超副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院2018-08-29 17:43:30
