肥胖癥(別名：肥胖病)
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專家回答："原因有很多：一是動(dòng)作不正確導(dǎo)致肚子痛。二是新手剛開始做，都會(huì)在鍛煉后體會(huì)到肌肉酸疼，肌肉酸痛可以說算肌肉疲勞。這種酸痛一般出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)后的8-24小時(shí)，酸痛的感... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院2018-12-24 07:56:31
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專家回答："俗話說，背薄一寸，命長十年。背部瘦下來，才是千金難買的，可見保養(yǎng)后背的重要性。要想后背變薄?？梢杂泻芏喾椒?。1、保暖是護(hù)背當(dāng)務(wù)之急。2、傍晚多曬曬后背。下午4... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院2018-12-29 17:49:15
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專家回答："要看身材能不能長高，首先應(yīng)該看你的骨垢線有沒有閉合，這個(gè)可以通過拍x光片檢查來明確，如果骨垢線已經(jīng)閉合，已經(jīng)沒有再長高的可能了。如果骨垢線沒有閉合，可以通過合... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院2018-12-29 10:33:41
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專家回答："早上跑步后，由于體內(nèi)的血液由于運(yùn)動(dòng)鍛煉大部分分布在四肢，胃腸道內(nèi)的血液分布相對(duì)減少，如果運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食，會(huì)由于胃腸道內(nèi)的血液不足而引起消化不良，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院2018-12-26 16:29:28
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專家回答："睡姿對(duì)身高的增長影響并不大，只要不趴著睡或者蜷縮著身體睡覺就可以，不會(huì)影響身體健康的。不過，睡眠時(shí)間要足，因?yàn)樯L激素在夜間分泌是最旺盛的，所以足夠的睡眠，才... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院2018-12-22 05:07:12
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專家回答："出現(xiàn)胯大屁股大的情況，可能還是由于運(yùn)動(dòng)量少，飲食不注意等多方面原因引起。我們平時(shí)需要多抽些時(shí)間，進(jìn)行一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，做運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也要注意有節(jié)制的飲食。如果... [詳細(xì)]
張艷凱副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院2018-12-25 20:49:59
