男, 18歲 2023-02-01 12:15
怎樣使背部變薄
擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢...
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俗話說,背薄一寸,命長十年。背部瘦下來,才是千金難買的,可見保養(yǎng)后背的重要性。要想后背變薄。可以有很多方法。1、保暖是護背當務之急。2、傍晚多曬曬后背。下午4點~5點曬后背。曬的時候,可將雙手搓熱后摩擦后背的腎腧穴(位置與肚臍平,脊柱旁開1.5寸),有溫腎助陽的作用。3、睡前做一些伸展運動。4、按摩捏脊效果佳。
徐艷娟 副主任醫(yī)師
路臻 副主任醫(yī)師
王一清 主治醫(yī)師
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張?zhí)禊i 副主任醫(yī)師
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