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專家回答："所謂入睡障礙性失眠實際上就是入睡困難，正常人上床睡覺，閉上眼睛到真正的睡著了，這中間有個潛伏期，潛伏期可能是幾秒、幾分鐘、十幾分鐘，最長不超過半個小時，這是正...   [詳細]

黃世昌副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院2020-06-04 11:44:01

專家回答：青少年入睡困難，這個還是屬于睡眠障礙的一個問題，常常會出現(xiàn)易醒的情況。長時間下去的話，是可能會導(dǎo)致患者的注意力不集中，記憶下降等問題?；颊呖梢钥紤]使用一些中成藥...   [詳細]

李曉東副主任醫(yī)師 山西省中醫(yī)院2018-09-05 18:53:53

專家回答：入睡困難屬于睡眠障礙中的一種，睡眠障礙是指入睡或睡眠維持困難所導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量和時間下降，不能滿足正常生理和體能恢復(fù)的要求，影響其正常的社會功能的一種主觀體驗。入...   [詳細]

呂昕副主任醫(yī)師 寶雞市中醫(yī)院2018-09-23 04:26:36

專家回答：單純的入睡困難，有可能是和神經(jīng)衰弱或者壓力大，緊張以及吃了某些食物，服用了某些藥物過于興奮有關(guān)系，要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，多喝點水，多吃些蔬菜水果，可以服用舒...   [詳細]

李連平主任醫(yī)師 友誼縣人民醫(yī)院2018-09-09 07:16:22

專家回答：入睡困難表現(xiàn)為患者在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，半小時內(nèi)沒有進入睡眠狀態(tài)的情況。有很多中成藥有這方面的作用，比如烏靈膠囊，清腦復(fù)神液，百樂眠膠囊等?；颊呖梢赃x擇一種口服，同時...   [詳細]

杜志剛主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院2018-09-05 07:00:12