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張健
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

眼科

睡眠不好眼睛疼怎么回事

2023-09-11 06:55

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01:10

語音內(nèi)容

睡眠不好的話，就會(huì)讓眼睛處于疲勞的狀態(tài)，所以會(huì)出現(xiàn)眼睛的疼痛。對(duì)于這種情況建議需要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如果存在某些神經(jīng)內(nèi)科的疾病，這個(gè)是需要治療的，只有把睡眠的質(zhì)量改善了，那么眼部疲勞的癥狀才能逐步的好轉(zhuǎn)。為了緩解這種癥狀，也可以適當(dāng)?shù)谋Ｊ刂委煟热缈梢允褂脺厮磉M(jìn)行局部的熱敷，熱敷能夠改善眼睛周圍的血液循環(huán)，這樣對(duì)于眼部疲勞的緩解也是有幫助的。另外平時(shí)要控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，比如電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品一定要控制，尤其是晚上盡量少看手機(jī)，這個(gè)會(huì)加重眼部疲勞的表現(xiàn)。只有做到以上這些，這種癥狀才能逐步的好轉(zhuǎn)。

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