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睡眠不好首先要判斷患者的年齡，其次要查看其所處的生活狀態(tài)，通常睡眠不好存在以下幾種原因： 1、精神因素：精神壓力大，比如某些人正在準備考試，壓力會很大，想睡但...
徐彬│浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2023/09/03 播放（62478）
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睡眠不好的原因很復雜，有心理性的因素，也有自身的疾病的因素，還有可能是藥物原因，最常見的主要是心理因素?，F(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，生活的壓力也比較大，不管是上班族還是學生，工作...
馬麗娜│?？谑腥嗣襻t(yī)院
2023/07/21 播放（90822）
"引起睡眠不好的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：第一、生理性的因素，如睡前食用濃茶、咖啡等容易興奮大腦神經(jīng)的食物，以及睡前高強度的運動皆可以導致睡眠質量差，休息不好，...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/22 收聽(32906)
"如果是出現(xiàn)睡眠不好的情況，一般考慮是由于精神壓力大，或者是心理緊張的因素引起的，也可以見于抑郁、焦慮等精神疾病，或者是由于具體方面的疾病導致，比如慢性支氣管炎引起的憋喘會影響...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/23 收聽(48072)
01:39
睡眠是一種生理現(xiàn)象，其重要性等同于呼吸和心跳。睡覺以后先進入非快速眼動階段，再進入快速眼動階段，即慢波睡眠和快波睡眠。老年人的深度睡眠，即在慢波睡眠階段的S3和S4階段，...
李寶玲│山西省中醫(yī)院
2023/06/24 播放（93988）
"新生兒從媽媽肚子里到出生以后對外界環(huán)境的適應，這是需要一個相當長的時間的。新生兒寶寶睡眠不好，常見的原因首先可能與孕期的習慣有一定關系。新生兒寶寶在媽媽肚子里的時候不愛睡覺，...
邱銳琴│秦皇島市第一醫(yī)院
2023/06/10 收聽(17214)
"有很多種原因都會造成頭暈、睡眠不好，比如臥室溫度過高或過低，室外噪音過大，室內光線過強，倒時差，在飛機上、火車上睡眠環(huán)境不安全等都會造成頭暈、睡眠不好。在精神方面，如焦慮癥、...
岳鳳霞│兗礦新里程總醫(yī)院
2023/11/02 收聽(91574)
"孕婦懷孕期間睡眠不好，主要是因為子宮增大、激素水平改變，還有壓迫膀胱導致。懷孕之后孕婦會出現(xiàn)不適的癥狀，比如食欲不好、腰酸、腿痛、惡心等情況。孕期子宮增大之后，會對腰椎椎間盤...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/10/27 收聽(12938)
"導致患者的睡眠質量不好，原因有很多的方面，比如與患者精神因素、心理因素、壓力大，都有一定的關系。還有些老年人晚上起夜比較頻繁，也會導致患者休息不好、睡眠差，要針對尿頻進行治療...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/01 收聽(54566)
"長期睡眠不好的原因主要有兩大類，具體如下：第一、生理性原因：有許多人并沒有什么疾病，從年輕時就開始睡眠比較淺、睡眠不好，可能跟基因、遺傳等因素有關，先天的體內分泌改善睡眠的一...
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/09/23 收聽(11804)
