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"治療便秘最有效的水果主要有香蕉，香蕉能夠軟化大便，具有潤腸通便的作用，對(duì)于排便有很大的幫助。另外柚子、獼猴桃也可以滋陰、潤腸通便，具有很好的通便作用。除了水果，大棗也能夠補(bǔ)中...
馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/10/07 收聽(53858)
01:53
便秘患者可以食用以下水果： 1、香蕉：香蕉富含果膠、纖維素、果糖，可以有效刺激腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生排便。建議適量空腹食用香蕉，通便效果更好。但該方法只有輔助作用，而非...
王曉鋒│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/12/31 播放（74020）
01:03
便秘的治療主要以食物調(diào)整為主，水果是其中一部分，應(yīng)多吃富含膳食纖維水果，如香蕉、獼猴桃、梨、蘋果和柚子等，可使大便松軟，有利于大便的排出，緩解便秘癥狀。
潘晟│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院
2023/01/25 播放（55086）
01:47
治療便秘的水果較多，香蕉是一種不錯(cuò)的選擇，火龍果也是在治療便秘的過程當(dāng)中推薦患者食用的水果。大便如果能夠正常排出，需要飲食中含有豐富的膳食纖維。火龍果除了含有豐富的膳食纖...
趙迎盼│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/11/04 播放（88334）
"大部分的水果都具有通便的作用，比如蘋果、梨、桃、西瓜、火龍果等等，這些水果富含膳食纖維，可以有效的改善便秘癥狀。但是有一些熱性的水果，包括榴蓮、荔枝、龍眼，這些水果不適合便秘...
郝菁華│山東省立醫(yī)院
2023/02/20 收聽(52740)
