手機瀏覽
分享:
花生米是眾多堅果之一，堅果也是高血壓指南合理膳食模式推薦的可食用食物之一，作為堅果的花生米，是高血壓的可食用食物之一。花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、泛...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/04/27 收聽(55776)
"高血壓的患者盡量是不吃花生米或者可以適量的少吃花生米，因為花生米是屬于高能量、高蛋白的食物，它還有飽和脂肪酸對高血壓患者的血管是有一定的損傷的，正常高血壓的患者要提倡低鹽、低...
司昌榮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/12 收聽(31944)
"高脂血癥的患者不建議吃花生，如果實在想吃花生，就可吃一些水煮花生，不能像正常人那樣吃一把花生，每次吃7-8粒即可。因為花生中的油脂含量是比較高的，油脂含量高的食物對于高脂血癥...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/13 收聽(52280)
"糖尿病的病人可以吃生花生米，但是要注意以下幾點：首先，吃生花生米的時候要注意將花生外面的污垢清洗干凈，因為不清潔的飲食有可能會讓患者出現(xiàn)腹瀉等異常情況，尤其是糖尿病患者。糖尿...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/12/07 收聽(91822)
02:07
張妮│北京醫(yī)院
2023/12/26 播放（83846）
01:51
吃生花生米有養(yǎng)胃的作用。生花生是一種略堿性的食物，對于慢性胃炎、胃潰瘍等高胃酸的患者，有一定中和胃酸的作用，在一定程度上減輕了胃酸對胃黏膜的刺激。生花生經(jīng)過咀嚼后入胃，一...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/03/21 播放（43929）
"冠心病、高血壓的人群可以吃花生米，花生米中含有比較豐富的白藜蘆醇，有一定的抗血小板、抗動脈粥樣硬化的作用。而花生米中的亞油酸含量也是相對來說較高的，可以改善體內(nèi)的膽固醇代謝，...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/05/08 收聽(39516)
01:47
范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/21 播放（70100）
"高血壓人群如果烹調(diào)也可以加入生抽，但是注意要控制鹽分的攝入，高血壓的人群本身每天鈉鹽的攝入量小于6g，而生抽中的鹽分含量比較高，5ml生抽可能就還有1-2g鈉鹽，對于高血壓的...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/06/27 收聽(40230)
