患者皮膚淤青，熱敷的時間大約為15-20分鐘，要保證熱敷的溫度在38-45℃左右，對于消腫或者促進淤青的吸收是非常合適的溫度，而且時間不能過長，也不能過短。如果時間過短，起不到有效的治療效果，而如果時間過長，很容易造成局部皮膚出現(xiàn)燙傷，或者是溫度達不到要求時，時間即使再長，也起不到治療效果。
對于淤青熱敷的時間一定要嚴(yán)格掌握，而且包括溫度、每日熱敷次數(shù)，都要經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，才可能將淤青部位徹底有效的治療。如果形成的淤青出現(xiàn)血腫比較嚴(yán)重，或者是范圍擴大時，要及時到醫(yī)院就診。另外，記住一點是熱敷一定是在傷后的48小時以后，早期應(yīng)該以冷敷為主。
