一般性的淤青通常熱敷3-5天左右即可出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)。淤青通常是由于皮下出血引起的，日常生活中如果稍不注意導(dǎo)致皮下軟組織受傷，就會出現(xiàn)淤青的情況。如果患者體表一旦出現(xiàn)淤青，在淤青出現(xiàn)的24小時之內(nèi)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行冷敷，冷敷可以降低神經(jīng)敏感度，減輕患者的疼痛感，還可以使血管收縮，減少毛細(xì)血管的血液滲出，從而控制腫脹和淤青。
在冷敷24小時或48小時左右可以改為熱敷，熱敷可以使用熱水袋或者熱毛巾進(jìn)行，每次熱敷10-15分鐘，每天熱敷3-4次左右，通常3-5天，局部淤青顏色會逐漸變淡，慢慢恢復(fù)為正常顏色。建議患者如果出現(xiàn)淤青，除了使用熱敷和冷敷進(jìn)行處理外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
