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    增加免疫力吃什么

    2023-11-23 07:57

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    增加免疫力可以吃一定的藥物,也可以吃一定的食物。從中醫(yī)學(xué)角度,具有增加免疫力的藥物有補(bǔ)腎藥物,如冬蟲夏草,也可以服用補(bǔ)血虛的藥物,如丹參、紅花、紅景天等,補(bǔ)氣虛的藥物可以應(yīng)用黃芩、黃芪、白術(shù)、川芎都能增加人體的免疫力。從心理學(xué)角度看可以服用一定的轉(zhuǎn)移因子口服液,還可以服用多種維生素和微量元素的混合制劑,例如21金維他、善存片等。還可以通過食補(bǔ)的方法來增加免疫力,例如可以吃高蛋白類食物,如海鮮中的魚、蝦、蟹、貝類,還可以吃牛肉、羊肉中的精肉,雞蛋、牛奶也可以增加人體免疫力。

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