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婦科

懷孕初期可以吃煮黃豆嗎

2023-06-23 22:13

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01:10

語音內(nèi)容

懷孕初期可以吃煮黃豆，不過要適量的吃，煮黃豆?fàn)I養(yǎng)比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)，并且含有多種的維生素以及氨基酸等，所以營養(yǎng)價值非常豐富。孕早期可以吃，但是一定不能多吃，因為吃了黃豆后產(chǎn)氣比較多，會造成腹脹的現(xiàn)象。懷孕初期體內(nèi)的雌性激素大量增加，會導(dǎo)致水鈉潴留，使胃腸道黏膜出現(xiàn)輕微的水腫，導(dǎo)致胃腸蠕動減慢。如果再吃黃豆可能會加重脹氣的現(xiàn)象，適量的吃就可以。孕早期出現(xiàn)腹脹，建議口服維生素B1來緩解癥狀。

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