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    腰方肌摔傷怎么辦
    
            
    
                2023-06-14 11:44
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    腰方肌出現(xiàn)摔傷會導(dǎo)致局部有明顯的疼痛、腫脹，以及活動不利的相關(guān)表現(xiàn)，可以采取以下措施：
    第一、盡量選擇側(cè)臥位，并且側(cè)臥的時候要保持摔傷的一側(cè)位于上方，這樣通過重力作用能夠有效的促進局部的瘀血、炎性水腫和代謝產(chǎn)物，及時有效的代謝，能夠減輕疼痛以及腫脹的相關(guān)癥狀。
    第二、可以口服消炎止痛、活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊、布洛芬，能夠有效的減輕局部炎癥刺激，緩解疼痛癥狀，也能夠改善血液循環(huán)，促進代謝產(chǎn)物代謝。
    第三、在摔傷的急性期，最好是應(yīng)用冷敷的方式，減少局部的滲血，能夠預(yù)防腫脹的出現(xiàn)，在受傷48小時之后可以用暖水袋熱敷，或者是炒熱的粗鹽，都能夠有效的緩解局部的肌肉緊張，能夠改善血液循環(huán)，促進靜脈回流有助于損傷位置的修復(fù)。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    摔傷腰怎么辦
    
                                
    腰部摔傷比較常見，腰部摔傷后，首先
    
                                
    

                                    
    
                                        吳星火│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/06/01
                                        播放（34774）
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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